কিছু প্রয়োজনীয় হেলথ টিপস | টাইমলাইনে রেখে দিন
👉হেঁচকি উঠেছে? ১-২ গ্লাস পানি খেয়ে ফেলুন কিংবা ২০-৩০ সেকেন্ড শ্বাস নেয়া বন্ধ রাখুন এবং তারপর ১ গ…
👉হেঁচকি উঠেছে? ১-২ গ্লাস পানি খেয়ে ফেলুন কিংবা ২০-৩০ সেকেন্ড শ্বাস নেয়া বন্ধ রাখুন এবং তারপর ১ গ…
রাস্তাঘাটে হাঁটার সময় হোঁচট খেলে পায়ের গোড়ালি মচকে যায়। কখনো বা গর্তে পড়ে গিয়ে, রিকশা বা বাস থেকে …
শীতে ঠাণ্ডা লাগা ও ঠাণ্ডাজনিত রোগ হওয়া খুবই স্বাভাবিক। এ সময় অনেকের টনসিলের সমস্যা দেখা দেয়। টনসিল …
নাক দিয়ে রক্ত পড়া নিজে কোনো রোগ নয়; বরং এটি বিভিন্ন রোগের লক্ষণ মাত্র। নাক, কান, গলা ছাড়াও শরীরের অ…
যুক্তরাষ্ট্রে করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য ৮টি অভ্যাস মেনে চললে জীবন অন…
জিহ্বা সাদা হওয়া বা হোয়াইট টাঙের সম্ভাব্য কিছু কারণ আছে। মুখের দুর্গন্ধ ও শুষ্কতা হলো ‘সাদা জিহ্…
সবার দাঁতেই কমবেশি হলুদ বা বাদামি খনিজ পদার্থের প্রলেপ দেখা যায়। একে ইংরেজিতে টার্টার বলে। আমরা যাক…
অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণের ঝুঁকি এড়াতে আজকাল জরুরি গর্ভনিরোধক পিল খাওয়ার একটা বেশ চল হয়েছে। অনেকে গর্ভ…
ভুলে যাওয়ার প্রবণতা বা শর্ট টার্ম মেমরি লসের সমস্যা ইদানীং অনেকের মধ্যে দেখা যাচ্ছে। আপনি খিয়াল করে…
জন্ডিস (Jaundice) আসলে কোন রোগ নয়, এটি একটি রোগের লক্ষণ মাত্র। jaundice শব্দটি ফরাসি শব্দ jaunisse…
Dementia (ডিমেনশিয়া) একটি মানসিক রোগ যাতে আক্রান্ত ব্যক্তির বুদ্ধি, স্মৃতি ও ব্যক্তিত্ব লোপ পায় এ…
মানুষের শরীরে প্রত্যেকটা অঙ্গ অত্যন্ত মূল্যবান। তার মধ্যে নাক অনেক মূল্যবান একটি অঙ্গ। নাক দিয়ে মান…
আপনার প্রয়োজন বুঝে কোন ডাক্তার দেখাবেন, তা আপনার রোগ বুঝে দেখাতে সুবিধা হবে। 1. Dermatologist ( …
রাত জাগাকে অনেকে ক্রেডিটের কাজ মনে করে। ভাবে—রাত ৩টা পর্যন্ত জেগেও আমি সকাল ৮ টায় অফিস করি। তবু আমা…
পা ফুলে যাওয়ার কারণ ও প্রতিকার পায়ের পাতা, গোড়ালি এবং পায়ে অতিরিক্ত পানি জমে ফুলে যেতে পারে যাকে মে…
বর্তমান সময়ে চোখ উঠা বা কনজাংটিবাটিস বা পিঙ্কআই রোগের প্রাদুর্ভাব বেড়ে যাচ্ছে। তাই এই বিষয়ে আজকের প…
ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ আসে কিন্তু প্রস্রাব করতে গেলে প্রস্রাব ক্লিয়ার হয় না। এই ধরনের সমস্যা অনেকের হ…
অর্শ বা পাইলস কি? মলদ্বারের চারপাশে রক্তনালির স্ফীতি এবং বৃদ্ধি পাওয়াকে অর্শ বলে। এটা দেখতে অনেকটা…
সাধারণভাবে দৈনিক ৬ থেকে ৮ ঘন্টা ঘুমানাে উচিত। ৬ ঘন্টার কম এবং ৮ ঘন্টার বেশি ঘুমানাে স্বাস্থ্যসম্মত …
১. লিঙ্গ মনি ও ত্বক আবরণের এর মাঝখানে পনিরের মতো এক ধরনের অত্যন্ত দুর্গন্ধযুক্ত ময়লা ( smegma ) জম…