Showing posts from June, 2022

ওজন বাড়ানোর খাদ্য তালিকা

প্রয়োজনীয় উপাদান ক্যালরি -৩০০০ কি.ক্যালরি প্রোটিন -১২১ গ্রাম ফ্যাট- ৯৯ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট - ৪২০ গ…

ধূমপানের অপকারিতা

ধূমপায়ীদের জন্য  কিছু  কথা বলবো। জানি,ধূমপানের পক্ষে  তাঁদের  অসংখ্য  যুক্তি থাকে। এসব যুক্তি  নিতা…

মাইগ্রেনের কারণ ও করনীয়

মাইগ্রেন কি ? মাইগ্রেন (ইংরেজি: Migraine) একটি বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। এটি মাথার যে কোন একপাশে শুরু …

Load More That is All